5秒法則

《生活大小事》5秒法則!擺脫拖延改變你的人生

《生活大小事》5秒法則!擺脫拖延改變你的人生
你有過這經驗嗎?把時鐘或手錶故意調快10分鐘,為的是讓自己覺得時間快來不及,要趕緊起床、趕緊出門了;殊不知每天鬧鐘響起,還是順手一按然後告訴自己:喔!時間快了10分鐘,還可以再睡一下,五分鐘就好!這5分鐘就是就是個拖延的陷阱,這陷阱卻是自己親手挖的。 人都有拖延的劣根性,明明知道應該要做甚麼,但總覺得時間還富餘,手邊的工作擱在一旁,滑滑手機、購物一下;原本設定的目標、計劃,卻從未實施;凡事要求完美...